15 интересни факта за сънищата

Мечтая е едно от най-загадъчните и вълнуващи преживявания в живота ни, така че е съвсем естествено, че искаме да знаем колкото се може повече за психологията на сънищата.

Сънищата изиграха важна роля в живота на хората още през 3100 г. пр. Н. Е., Когато се роди месопотамската цивилизация и повечето от управленските решения на тази култура се основаваха на значението на сънищата. По време на римската ера някои мечти дори са били представени в римския сенат за анализ и тълкуване на сънища. Смятало се, че те са послания от боговете. Тълкувателите на сънища също придружават военните лидери в битки и кампании! И дори до днес ние търсим отговори за нашите ярки значения на сънищата, въпреки че повечето факти за сънищата са демистифицирани и сега се основават на психологията.

В допълнение към това е известно също, че много художници и дори учени са получили най-добрите си идеи от мечтите си.



Но за какво всъщност знаем сън настроения и техните значения?

Тук са 15 интересни факта за сънищата - наслади се! Може да намерите отговора на вековния въпрос защо мечтаем по-долу.

1. Забравяте 90% от мечтите си

В рамките на 5 минути от събуждането на половината от вашето мечта е забравен. В рамките на 10, 90% са изчезнали.

2. Слепите хора също мечтаят

Хората, които са ослепели след раждането, могат да виждат изображения в своите мечти . Хората, които са родени слепи, не виждат никакви визуални ефекти, но го виждат мечти еднакво ярки, включващи другите им сетива за звук, мирис, допир и емоции.

3. Всеки мечтае

Всеки човек мечти (с изключение на случаите на екстремно психологическо разстройство). Ако мислите, че не сънувате - просто забравяте мечтите си.

4. В мечтите си виждаме само лица, които вече познаваме

Нашият ум не измисля лица - в нашите мечти , виждаме реални лица на реални хора, които сме виждали през живота си, но може да не знаем или да ги помним. Всички сме виждали стотици хиляди лица през целия си живот, така че имаме безкрайно количество символи, които мозъкът ни да използва по време на мечтите си.

5. Не всеки мечтае в цвят

Пълни 12% от зрящите хора мечта изключително в черно и бяло. Останалите номера имат пълноцветни мечти. Проучванията от 1915 до 50-те години поддържат, че по-голямата част от мечтите са в черно и бяло, но тези резултати започват да се променят през 60-те години. Днес само 4,4% от мечтите на под 25-годишни са в черно и бяло. Последните изследвания предполагат, че тези променящи се резултати могат да бъдат свързани с преминаването от черно-бял филм и телевизия към цветни медии.

6. Сънищата са символични

Ако ти мечта за някакъв конкретен предмет не е често мечтата да е за това. Сънищата говорят на дълбоко символичен език. Какъвто и символ да избере мечтата ви, най-малко вероятно е той да бъде символ за себе си.

nasa ръководство за стайни растения за филтриране на въздуха pdf

(бамбук за h.koppdelaney )

7. Емоции

Най-често срещаната емоция, която се изпитва в сънищата е безпокойство . Отрицателните емоции са по-чести от положителните.

8. Можете да сънувате четири до седем сънища за една нощ.

Средно можете мечта навсякъде от един или два часа всяка вечер.

9. Животните също мечтаят

Проведени са проучвания върху много различни животни и всички те показват едни и същи мозъчни вълни по време на сънуващия сън като хората. Гледайте куче да спи някога. Лапите се движат сякаш бягат и издават звуци, като че преследват нещо насън.

10. Парализа на тялото

Сънят с бързо движение на очите (REM) е нормален стадий на сън, характеризиращ се с бързи движения на очите. REM сън при възрастни хора обикновено заема 20-25% от общия сън, около 90-120 минути от нощния сън.

По време на REM сън тялото е парализирано от механизъм в мозъка, за да се предотврати движението, което се случва в съня, да накара физическото тяло да се движи. Възможно е обаче този механизъм да се задейства преди, по време или след нормален сън, докато мозъкът се събуди.

11. Включване на мечтите

Умът ни интерпретира външните стимули, с които се бомбардират сетивата ни, когато спим и ги прави част от нашата мечти . Това означава, че понякога в сънищата си чуваме звук от реалността и го включваме по някакъв начин. Например, може да сънувате, че сте на концерт, докато брат ви свири на китара по време на съня ви.

12. Мъжете и жените мечтаят по различен начин

Мъжете са склонни да мечтаят повече за други мъже. Около 70% от героите в съня на мъжа са други мъже. От друга страна, женската мечта съдържа почти равен брой мъже и жени. Освен това, мъжете обикновено имат по-агресивни емоции в мечтите си, отколкото женските.

13. Прекогнитивни сънища

Резултатите от няколко проучвания сред многобройни популации показват, че между 18% и 38% от хората са изпитали поне една предкогнитивна мечта и 70% са преживели дежавю. Процентът на хората, които вярват, че е възможно предкогнитивно сънуване, е още по-висок - варира от 63% до 98%.

* Предразпознаването, наричано още бъдещо зрение, се отнася до възприятието, което включва придобиване на бъдеща информация, която не може да бъде изведена от наличните и обикновено придобити знания, основани на сетивата.

14. Ако хъркате, значи не можете да сънувате.

Този факт се повтаря в целия интернет, но съм малко подозрителен дали наистина е истина, тъй като не съм намерил никакви научни доказателства, които да го подкрепят.

15. Можете да изпитате сън в съня си

Можете не само да имате удоволствие като вашето истинския живот докато сънувам но също така изпитайте толкова силен, колкото истинския, без никакви мокри резултати. Усещанията, които се усещат при осъзнато сънуване (докосване, удоволствие и т.н.), могат да бъдат толкова приятни и силни (или вярвам дори по-силни), колкото усещанията, преживявани в реалния свят.

(Много много бамбуци за всички мечтателен изображения към алицепопкорн )

Е, надявам се, че сте си прекарали чудесно с четенето им странни факти за нашите мечти . Сега отивам в леглото си, за да проверя още веднъж тези факти. Лека нощ и сладки сънища!

P.S .: не забравяйте да споделите най-странните си преживявания от сънищата по-долу!

P.P.S .: Ако решите да научите повече за това, тази книга може да бъде добър начин да започнете: Съновникът: Символи за саморазбиране